La Achillea millefolium, comúnmente conocida como milenrama, es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia Asteraceae. Es nativa de Europa y Asia, pero se ha naturalizado en Norteamérica y Australia. Se utiliza tanto en la medicina tradicional como en jardinería.
Características Principales:
Apariencia: Presenta tallos erectos que alcanzan una altura de 20 a 100 cm. Sus hojas son alternas, bipinnadas o tripinnadas, muy divididas, lo que le da un aspecto plumoso característico. Las flores se agrupan en corimbos densos en la parte superior del tallo, generalmente de color blanco o rosa pálido, aunque también pueden ser amarillas o rojas en algunas variedades cultivadas.
Composición: Contiene una variedad de compuestos activos, incluyendo aceites esenciales (como camazuleno, alfa-pineno, beta-pineno), flavonoides (como la luteolina y la apigenina), taninos, alcaloides y sesquiterpenos.
Propiedades Medicinales: Tradicionalmente, la milenrama se ha utilizado para tratar una amplia gama de dolencias. Sus propiedades incluyen:
Usos Tradicionales: La milenrama se ha utilizado para tratar heridas, cortes, quemaduras, inflamaciones, problemas digestivos, dolores menstruales y resfriados. Se puede consumir en forma de té, infusión, tintura o pomada.
Cultivo: Es una planta fácil de cultivar, adaptable a diferentes tipos de suelo y climas. Prefiere suelos bien drenados y exposición a pleno sol. Se propaga por semillas o por división de la mata.
Precauciones: Aunque generalmente segura, la milenrama puede causar reacciones alérgicas en algunas personas, especialmente aquellas sensibles a otras plantas de la familia Asteraceae. No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar la milenrama con fines medicinales, especialmente si se están tomando otros medicamentos.
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